Mein alter Mechaniker Ed hatte so viele Projektautos, an denen er arbeitete, und ich fragte ihn, wie er sie am Laufen hielt.
Seine Antwort war ziemlich tiefgründig, aber sehr einfach:
„Es kann so schwer erscheinen, wenn man ein ganzes Auto wieder zusammenbauen muss – aber eigentlich ist es nur eine weitere Schraube. Das ist dein nächster Schritt. Erledige noch eine Schraube, bevor du ins Bett gehst. Ein weiteres Teil zerlegt, eine weitere Platte lackiert. Konzentriere dich einfach auf das nächste Ding.“
Es hat ernsthaft verändert, wie ich Restaurationen und sogar Wartungsarbeiten durchführe, da es dir ermöglicht, dich auf das zu konzentrieren und zu zoomen, was du tust, und dich nicht von der Garage voller Teile und halb zerlegter Autos überwältigen zu lassen.
Manchmal kann die Arbeit an Autos so gut für die psychische Gesundheit sein, aber manchmal kann sie auch eine Belastung sein. Wenn du die mentale Belastung und den Stress spürst, hören wir dir zu. Nimm es einfach eine... weitere... Schraube... nach der anderen.
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